Wist je dat vissen erg gezond is? Hier zijn de afgelopen jaren al meerdere onderzoeken naar geweest. In deze tijd, waarin er veel van een ieder gevraagd wordt, zowel zakelijk, privé en maatschappelijk is een beetje rust zo her en der zeker een aanrader. Sterker nog: de lijst met mensen die kampen met een burn-out en/of psychische klachten wordt telkens maar langer.
En de zorg heeft het al zo druk in Nederland. Daarom is het goed voor zowel lichaam als geest, om eens lekker bij te komen van deze hectische momenten. De mobiele telefoons etc, gooit daar nog eens een schepje bovenop.
Geen medicijnen nemen, maar ga vissen. Dat is de essentie van het Engelse Tackling Minds. Deze non-profit organisatie is in 2020 opgericht nadat oprichter David Lyonszelf kampte met alcoholverslaving, angststoornis en depressie overwon mede door sportvissen.
Vissen zorgt voor rust, je bent lekker in de natuur, je kan je gedachtes op 'hold' zetten en door de veelal rustige omgevingen waarin je je bevind tijdens het vissen kom je goed tot rust. Uren praten met psycholoog kan juist averechts werken als je hoofd al 'overprikkeld' is.
Daarom ook ons advies! Ga lekker vissen en kom tot rust!
*vergeet niet constant op je telefoon te zitten tijdens het vissen, zo mis je ook je aanbeet.